Anforderungsdruck beschreibt den Zustand, nicht mit hohen Ansprüchen von außen zurecht zu kommen. Es ist klar, dass Anforderungen bei wissenschaftlichem Arbeiten nicht leicht zu erfüllen sind.
Deswegen ist es umso wichtiger, dass dieser Druck und Stress wieder abgebaut und in einem gesunden Maß gehalten wird, denn es hat natürlich auch etwas Gutes, gefordert zu werden.
Sich mit Feedback auseinandersetzen
Pure Entspannung
Impluse und Natur
Blockaden mit Kreativität lösen