Informations-
überfluss

Informations­überfluss stellt eine zu große Menge an äußeren Reizen und Eindrücken dar. Jeder muss irgendwoher Inspiration gewinnen, es gibt allerdings auch zu viel des Guten.

Bei einer Überflutung an Eindrücken stagniert man und verliert selbst den Überblick, worauf man seine begrenzten Ressourcen an Konzentrationsfähigkeit richten soll. Es fehlt an Ruhe und Langeweile, um das Gesehene zu verarbeiten und effektiv nutzen zu können.

Methoden, die helfen, das Problem zu lösen:

Langweilen

Einfach mal Nichts tun

Gefühlswelten

Die eigenen Gefühlen untersuchen

Medien-Detox

Inspiration aus anderen Quellen ziehen

Notizblock

Lernen, Dinge aufzuschreiben