Selbstzweifel spiegeln mangelndes Vertrauen in das eigene Können und die eigenen Erarbeitungen wieder. Besonders im Bereich der Kreativität sind diese Zweifel quasi nicht zu vermeiden. Durch die visuelle Komponente des Gestaltens wird es deutlich leichter, sich mit anderen zu vergleichen und Arbeiten zu bewerten.
Dabei ist es entscheidend und gleichzeitig enorm schwer, objektiv zu bleiben und die Metaperspektive zu behalten, um sich selber nicht schlechter zu machen, als man ist und dem Pessimismus zu verfallen.
Lernen, auch mal Nein zu sagen
Professionelle Unterstützung finden
Den eigenen Selbstwert stärken
Aufhören, sich zu vergleichen