Viele Menschen neigen dazu, sich mit ihren Mitmenschen und besonders mit denen, die sich in ähnlichen Situationen befinden, zu vergleichen.
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Vor allem wenn man selber schlechter abschneidet, ist das kontraproduktiv. Da sich jeder Mensch in anderen Umständen befindet, ist es fast nicht möglich, objektiv zu werten.
Mit wem man sich allerdings vergleichen kann, ist man selbst: der eigenen Person zu einem früheren Zeitpunkt. Dadurch werden die eigenen Verbesserungen sichtbar und auch wenn man schlechter abschneidet als früher, bedeutet das nur, dass man es schaffen kann, wieder zu diesem Stand zu gelangen.
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Selbstzweifel spiegeln mangelndes Vertrauen in das eigene Können und die eigenen Erarbeitungen wieder.
Um sich mit sich selbst zu vergleichen, muss zunächst das bisherige Testergebnis heruntergeladen werden.
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Zuletzt muss dann nur noch das neue Testergebnis gedownloaded und die beiden Grafiken für einen Vergleich übereinandergelegt werden.
Endriss, L.: Fahrplan für den Flow: Kreative Blockaden analysieren und mit Coaching auflösen; 1. Auflage; Wiesbaden: Springer Fachmedien, 2019, S.104, 105