Planung

Beschreibung

Um einen besseren Überblick über die aktuellen Aufgaben zu behalten, ist es unerlässlich, sich Pläne aufzustellen und damit für Struktur zu sorgen.

Der perfekte Zeitpunkt, um sich selber einen Plan aufzustellen, ist der Abend davor. Man kann jetzt bereits überlegen, wie man den nächsten Tag gestalten möchte und morgens dann mit einem durchdachten Vorhaben den Tag effizient starten.

Dafür gibt es unterschiedlichste digitale oder analoge Wege. Es ist nichts richtig oder falsch, es kommt lediglich auf die eigenen Vorlieben an.

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Das dazugehörige Problem:

Überforderung

Selbstzweifel spiegeln mangelndes Vertrauen in das eigene Können und die eigenen Erarbeitungen wieder.

Checkliste

Wähle die Art und Weise, auf die du deinen Kalender handhaben möchtest (analog oder digital)
Suche dir entweder ein Programm, um deinen Kalender zu managen
oder erwerbe einen händischen Kalender, bei dem es dir Freude macht, ihn zu verwenden

Das gibt's zu tun:

Schritt 1:

Zur Methode: "TODO-Matrix"

Ordne deine Aufgaben je nach Priorität.

Schritt 2:

Bedenke, ausreichend Pausen einzuplanen, um dich nicht zu überfordern.

Schritt 3:

Zur Methode: "Konzentration"

Plane deine Aktivitäten beispielsweise in 25 Minuten Intervallen, oder für eine andere Zeitspanne, je nachdem wie lange du dich am Stück konzentrieren kannst.

Option 4:

Plane genügend Puffer zwischen den Zeitblöcken ein, um Unvorhersehbares einzukalkulieren.