Hypnose

Beschreibung

Nicht selten kommt es vor, dass bei Kreativität auch von bewusstseinsverändernden Substanzen gesprochen wird. Es ist offensichtlicher Weise nicht zu empfehlen, zu solchen Stoffen zu greifen.

Allerdings gibt es Alternativen, um das Bewusstsein für kurze Zeit zu erweitern oder zu inspirieren. Diese haben meistens mit Ernährung oder mit Schlaf zu tun. Auch solche Methoden sind genauso wie andere Substanzen mit Vorsicht zu genießen.

Salvador Dalì hat sich intensiv mit der Thematik beschäftigt und ein Experiment entwickelt, um die Kreativität anzuregen.

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Das dazugehörige Problem:

Einfallslosigkeit

Einfallslosigkeit beschreibt die Schwierigkeit, von selber auf Ideen zu kommen.

Checkliste

Ein Sitzplatz, auf dem man ungestört wegdösen kann
Ein Gegenstand, der beim Einschlafen aus der Hand gleiten kann und beim Aufprall laut genug ist, einen zu wecken
Eine Aufgabe, bei der eine neue Idee oder Innovation benötigt wird
Ein Mindestmaß an Müdigkeit

Das gibt's zu tun:

Schritt 1:

Sich einen handlichen Gegenstand (beispielsweise einen Löffel) schnappen und in der Hand halten, während man versucht, sitzend einzuschlafen.

Schritt 2:

Sobald man einschlummert, sollte der Griff sich lösen.

Schritt 3:

Der Gegenstand fällt auf den Boden und dürfte einen damit wieder aufwecken.

Schritt 4:

Jetzt ist Schnelligkeit gefragt. Man wendet sich sofort seiner kreativen Aufgabe zu und mit etwas Glück kommt auf diese Weise ein genialer Gedanke zustande.

Quelle:

Endriss, L.: Fahrplan für den Flow: Kreative Blockaden analysieren und mit Coaching auflösen; 1. Auflage; Wiesbaden: Springer Fachmedien, 2019, S.53

Schuster, M.: Alltagskreativität: Verstehen und entwickeln; 2. Auflage; Heidelberg: Springer Spektrum, 2016, S.124, 142, 143